Voy a contarte algo que quizás no quieras escuchar. La sección de competencias en la mayoría de CVs que recibo es una lista genérica que no me dice nada útil.
"Trabajo en equipo, proactividad, liderazgo, orientación a resultados." Lo he visto miles de veces. Y ninguna de esas palabras me ayuda a entender si el candidato puede hacer el trabajo 😏
Según expertos en recursos humanos, la diferencia entre una sección de competencias que funciona y una que ignoro es simple: evidencia. Esta guía te enseña a elegir las competencias correctas y, más importante, a demostrarlas de forma que convenzan.
Por Qué La Mayoría de Secciones de Competencias Fallan
El problema no es incluir competencias — es incluirlas sin respaldo.
Lo Que Veo Constantemente
"Excelente comunicador, orientado al cliente, capacidad de trabajo bajo presión."
Esto es lo que pone todo el mundo. No diferencia a nadie. No me dice qué significa "excelente comunicador" para ti ni cómo lo demuestras en tu trabajo diario 💡
Lo Que Realmente Busco
Busco conexión entre lo que dices que sabes hacer y pruebas de que lo has hecho. Si dices que tienes "gestión de proyectos", quiero ver un proyecto gestionado con resultado medible.
La competencia sin evidencia es una declaración vacía. La competencia con logro es una promesa creíble.
Qué Competencias Valoran Las Empresas
Las prioridades varían según el puesto, pero hay patrones claros.
Adecuación al Puesto
Tu CV debe incluir las palabras clave de la oferta. Si piden "gestión de proyectos ágiles", no pongas "metodologías flexibles". Los sistemas ATS buscan coincidencias, y yo también 😊
Impacto Medible
¿Mejoraste algo? ¿Ahorraste costes? ¿Aumentaste ventas? ¿Redujiste tiempos? Las empresas contratan resultados, no intenciones.
Transferibilidad
Competencias que funcionan en varios contextos — análisis, coordinación, resolución de problemas — tienen valor especial porque demuestran versatilidad.
Actualización
Mencionar herramientas actuales, certificaciones recientes, metodologías vigentes demuestra que te mantienes al día. Nadie quiere contratar a alguien que dejó de aprender 🚀
Cómo Elegir Las Competencias Correctas
No es cuestión de intuición. Es método.
Paso 1: Analiza la Oferta
Lee la descripción del puesto y subraya 8-10 términos que se repitan o enfaticen. Presta atención a:
- Herramientas específicas (Excel, Salesforce, SAP)
- Metodologías (Scrum, Lean, Six Sigma)
- Verbos de acción (coordinar, optimizar, negociar)
- Competencias blandas (comunicación, trabajo en equipo)
Paso 2: Audita Tu Experiencia
Para cada término subrayado, anota un logro tuyo que lo demuestre. Si no tienes ninguno, quizás esa competencia no debería estar en tu CV para esta oferta.
Paso 3: Prioriza
Selecciona las 8-10 que mejor conecten con el puesto. No intentes incluir todo — mejor pocas competencias bien demostradas que muchas sin respaldo 💡
Para más sobre personalización, consulta nuestra guía de CV adaptado.
Competencias Técnicas vs Soft Skills
Necesitas ambas. Pero funcionan diferente.
Competencias Técnicas (Hard Skills)
Son herramientas, metodologías, conocimientos medibles. Ejemplos:
- Excel avanzado (tablas dinámicas, Power Query)
- Gestión de CRM (Salesforce, HubSpot)
- Programación (Python, SQL, JavaScript)
- Idiomas con nivel certificable (Inglés B2, Alemán C1)
- Normativas específicas (GDPR, ISO 9001)
Las técnicas te cualifican para el puesto. Sin ellas, no pasas el primer filtro.
Soft Skills
Son comportamientos observables. Ejemplos:
- Comunicación
- Trabajo en equipo
- Organización
- Resolución de problemas
- Adaptabilidad
- Liderazgo
Las blandas determinan cómo ejecutas el trabajo y cómo te relacionas con otros 😊
El Error Común
Listar soft skills sin demostrarlas. "Trabajo en equipo" sola no dice nada. "Coordiné 5 áreas para lanzar 3 campañas en plazo" sí lo dice.
Cómo Escribir Competencias Que Convenzan
La fórmula es simple: Competencia + Acción + Resultado con número.
Ejemplos Que Funcionan
Comunicación:
- ❌ "Excelente comunicador"
- ✅ "Comunicación: presentaciones ejecutivas mensuales que elevaron NPS interno +18 puntos"
Organización:
- ❌ "Buena capacidad organizativa"
- ✅ "Organización: planificación de agenda para 4 directivos con cero reuniones duplicadas en 6 meses"
Resolución de problemas:
- ❌ "Orientado a soluciones"
- ✅ "Resolución de problemas: reduje roturas de stock 25% implementando nuevo sistema de pedidos" 🚀
Trabajo en equipo:
- ❌ "Trabajo bien en equipo"
- ✅ "Trabajo en equipo: coordiné 5 departamentos para lanzar 3 campañas multicanal en plazo y presupuesto"
Liderazgo:
- ❌ "Capacidad de liderazgo"
- ✅ "Liderazgo: mentoricé 3 profesionales junior, reduciendo tiempo de onboarding 40%"
La Regla del Número
Si no tiene número, probablemente no convence. Los números convierten declaraciones en evidencias verificables 💡
Competencias Por Perfil Profesional
Administración y Operaciones
Competencias técnicas clave:
- Excel/Google Sheets (nivel avanzado)
- Sistemas ERP (SAP, Oracle)
- Gestión de facturación
- Control documental
- Procesos de compras
- Normativa LOPD/GDPR
Comercial y Ventas
Competencias técnicas clave:
- Gestión de CRM
- Prospección y cualificación de leads
- Negociación y cierre
- Análisis de pipeline
- Reporting comercial
Marketing Digital
Competencias técnicas clave:
- SEO y SEM
- Automatización de marketing
- Analytics (Google Analytics, Data Studio)
- Gestión de redes sociales
- Content marketing 😊
Tecnología
Competencias técnicas clave:
- Lenguajes de programación
- Control de versiones (Git)
- Testing automatizado
- Cloud (AWS, Azure, GCP)
- CI/CD
Atención al Cliente
Competencias técnicas clave:
- Sistemas de ticketing (Zendesk, Jira)
- Gestión de SLA
- Manejo de objeciones
- Encuestas NPS/CSAT
Para formatos específicos por sector, consulta nuestra guía de formatos de CV.
Dónde Ubicar Las Competencias
La ubicación importa tanto como el contenido.
En el Resumen Profesional
Menciona 2-3 competencias estrella en tu resumen inicial. Esto es lo primero que leo.
En Sección Específica
Crea una sección "Competencias" con 8-10 capacidades clave. Hazla escaneable — bullets o columnas funcionan bien 🚀
En la Experiencia
Refuerza cada competencia con logros concretos dentro de cada puesto. Aquí es donde demuestras lo que declaraste arriba.
Ejemplo de Estructura
Competencias:
- Reporting financiero (SAP, Power BI)
- Control de gestión
- Análisis de desviaciones
- Gestión de presupuestos...
Experiencia:[Aquí, cada logro refuerza las competencias listadas]```
## Errores Que Veo Constantemente
### Error 1: Listas Genéricas
"Trabajo en equipo, proactividad, liderazgo, orientación a resultados."
Esto no dice nada. Todo el mundo pone lo mismo 💡
### Error 2: Demasiadas Competencias
Lista de 25 competencias sin priorizar. Diluye el mensaje. Nadie lee 25 ítems.
### Error 3: Sin Evidencia
Declaras "gestión de proyectos" pero en ningún momento mencionas un proyecto gestionado con resultado.
### Error 4: Copiar la Oferta
Pegar las competencias de la oferta tal cual sin demostrar que las tienes. Se nota inmediatamente.
### Error 5: Competencias Obsoletas
Mencionar herramientas que ya no se usan o versiones antiguas. Actualiza regularmente.
### Error 6: Mezclar Valores con Competencias
"Honestidad, simpatía, puntualidad" no son competencias profesionales verificables 😊
Para evitar estos y otros errores, consulta nuestra [guía de errores comunes en CV](/es/consejos-cv/errores-cv-que-descartan/).
## Cómo Adaptar a Cada Oferta
No envíes el mismo CV a todas partes. Al menos, no la sección de competencias.
### Proceso de 5 Minutos
1. Lee la oferta y subraya términos clave
1. Reorganiza tus competencias poniendo arriba las que coinciden
1. Ajusta el vocabulario para usar los términos exactos de la oferta
1. Verifica que cada competencia prioritaria tiene un logro que la respalde
### Qué Cambiar
- Orden de presentación de competencias
- Vocabulario (usar términos de la oferta)
- Logros destacados (priorizar los más relevantes)
### Qué Mantener
- Tu experiencia real
- Logros verificables
- Honestidad sobre tu nivel 🚀
## Checklist de Competencias
Antes de enviar, verifica:
- **□ ¿Incluyo las palabras clave de la oferta?**
- **□ ¿Cada competencia tiene un logro que la demuestre?**
- **□ ¿Hay números en mis evidencias?**
- **□ ¿Tengo 8-10 competencias máximo en la sección específica?**
- **□ ¿Las competencias aparecen también en mi experiencia?**
- **□ ¿He adaptado el orden a esta oferta específica?**
- **□ ¿Incluyo tanto técnicas como blandas?**
- **□ ¿Todo es verificable si me preguntan en entrevista?**
Para una verificación más completa, consulta nuestra [lista de verificación de CV](/es/consejos-cv/lista-verificacion-puntos-revisar-cv/) 💡
## Lo Que Debes Recordar
Las competencias en tu CV no son una lista de adjetivos bonitos. Son promesas sobre lo que puedes aportar. Y las promesas necesitan pruebas.
**Lo esencial:**
1. **Calidad sobre cantidad** — 8-10 bien demostradas superan 25 genéricas
1. **Fórmula ganadora** — competencia + acción + resultado con número
1. **Adapta a cada oferta** — usa el vocabulario del anuncio
1. **Equilibra técnicas y blandas** — necesitas ambas
1. **Ubica estratégicamente** — resumen, sección específica y experiencia
1. **Todo verificable** — si no puedes defenderlo en entrevista, no lo pongas 😊
Los candidatos que consiguen entrevistas no tienen más competencias que otros. Tienen competencias mejor demostradas.
[CVTOWORK](https://cvtowork.com/) te ayuda a estructurar tu CV de forma que tus competencias destaquen con el formato correcto y la organización que los reclutadores esperamos ver.
Ahora revisa tu CV. ¿Cada competencia tiene un logro con número que la respalde? Si alguna está huérfana de evidencia, ya sabes qué añadir 🚀
