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Como Escrever Um Currículo: Passo A Passo Completo

Ex-Gerente de RH explica como escrever um currículo do zero. Passo a passo, estrutura correta, linguagem que funciona, e erros que eliminam.

Como Escrever Um Currículo: Passo A Passo Completo
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Guide 2026
Ana Silva
Ana Silva

7 min de leitura

Vou ser direta com você. Escrever um currículo não é sobre descrever tudo que você fez. É sobre mostrar o valor que você pode entregar.

A maioria dos candidatos escreve lista de responsabilidades. Eu busco lista de resultados. "Gerenciei equipe de vendas" não me diz nada. "Gerenciei equipe de 8 vendedores, superando meta em 25% por 4 trimestres" me diz tudo 😏

Segundo especialistas em recursos humanos, um currículo bem estruturado faz a diferença no processo seletivo. Este guia mostra como escrever um currículo que funciona.

Antes De Escrever

O trabalho que faz a diferença.

Analise A Vaga

Leia a descrição 3 vezes:

  1. Primeira leitura: Entenda o que buscam
  2. Segunda leitura: Sublinhe competências e termos que se repetem
  3. Terceira leitura: Identifique o que é obrigatório vs. desejável

Os termos sublinhados são suas palavras-chave 💡

Reúna Seus Materiais

Antes de abrir o documento:

  • Lista de todas as posições com datas exatas
  • Resultados quantificados para cada experiência
  • Competências técnicas e comportamentais
  • Certificações e formação
  • Dados de contato atualizados

Com tudo pronto, escrever fica muito mais rápido.

Escolha O Formato

Cronológico inverso: Para carreiras lineares (90% dos casos) Funcional: Para mudança de área radical Combinado: Para perfis seniores

Na dúvida, use cronológico inverso 😊

Estrutura Do Currículo

O que incluir e em que ordem.

1. Cabeçalho

Nome, título profissional, contatos essenciais.

Inclua:

  • Nome completo
  • Título alinhado com a vaga
  • E-mail profissional
  • Telefone com DDD
  • LinkedIn (se atualizado)
  • Cidade e estado

Não inclua:

  • "Curriculum Vitae" como título
  • CPF, RG, data de nascimento
  • Endereço completo
  • Foto (a menos que peçam) 🚀

2. Resumo Profissional

3-4 linhas que respondem: Quem você é? O que sabe fazer? Por que é relevante?

Fórmula: [Título] + [anos de experiência] + [especialização] + [resultado principal]

Exemplo: "Analista de Dados com 4 anos de experiência em e-commerce. Especializado em Python e Power BI, com histórico de automações que reduziram tempo de análise em 60% e suportaram decisões de pricing em tempo real."

3. Experiência Profissional

Da mais recente para a mais antiga.

Para cada posição:

Cargo | Empresa | Cidade Mês/Ano - Mês/Ano (ou Atual)

3-5 bullet points com resultados:

  • Verbo de ação + O que fez + Resultado quantificado

Exemplo:

  • Aumentei conversão do e-commerce em 35% através de testes A/B e otimização de checkout
  • Reduzi custos de aquisição em 20% implementando estratégia de SEO que gerou 50K visitas orgânicas/mês
  • Liderei migração de CRM para 15 usuários, completando projeto 2 semanas antes do prazo 💡

4. Formação

Grau, instituição, ano de conclusão.

Para profissionais experientes: depois da experiência, breve. Para recém-formados: antes da experiência, com mais detalhes.

5. Competências

Divida em categorias:

Técnicas: Excel avançado, Python, SQL, Power BI Idiomas: Inglês (C1 - IELTS 7.5), Espanhol (B2) Ferramentas: Salesforce, HubSpot, Google Analytics

Seja específico — "Excel avançado (tabelas dinâmicas, Power Query)" vale mais que "Pacote Office" 😊

Linguagem Que Funciona

Como escrever cada seção.

Use Verbos De Ação

Comece cada bullet point com verbo forte:

Para resultados:

  • Aumentei, Reduzi, Otimizei, Melhorei

Para liderança:

  • Liderei, Coordenei, Supervisionei, Mentoreei

Para criação:

  • Desenvolvi, Implementei, Criei, Lancei

Para análise:

  • Analisei, Identifiquei, Diagnostiquei, Mapeei

Nunca "Responsável por" ou "Atuei em" — muito passivos 🚀

Inclua Números

Sempre que possível, quantifique:

Fraco: "Melhorei as vendas" Forte: "Aumentei vendas em 25% no primeiro ano"

Fraco: "Gerenciei equipe grande" Forte: "Gerenciei equipe de 12 pessoas em 3 unidades"

Fraco: "Reduzi custos" Forte: "Reduzi custos operacionais em R$150K anuais"

Se não tem número exato, estime de forma honesta.

Escreva Para Leitura Rápida

Recrutadores leem em diagonal. Seus pontos precisam funcionar assim:

  • Frases curtas e diretas
  • Informação importante no início
  • Sem parágrafos longos
  • Bullet points claros 💡

Evite Clichês

Não use:

  • "Profissional dinâmico"
  • "Orientado a resultados"
  • "Trabalho bem em equipe"
  • "Proativo"
  • "Comprometido"

Em vez disso, mostre:

  • "Implementei processo que reduziu erros em 40%"
  • "Superei meta por 4 trimestres consecutivos"
  • "Coordenei projeto com 5 áreas diferentes"

Mostre, não declare 😊

Personalização

O que diferencia currículo ignorado de currículo chamado.

Para Cada Vaga

Não mande o mesmo currículo para todas as vagas.

O que personalizar:

  1. Título profissional (alinhe com a vaga)
  2. Resumo (mencione o que buscam)
  3. Ordem dos bullet points (relevantes primeiro)
  4. Competências destacadas (as da vaga em cima)

O que não mudar: Datas, empresas, cargos — a verdade 🚀

Processo De 15 Minutos

  1. Leia descrição da vaga (2 min)
  2. Identifique 5-7 palavras-chave (2 min)
  3. Ajuste resumo profissional (3 min)
  4. Reordene bullet points (5 min)
  5. Verifique palavras-chave presentes (3 min)

15 minutos que fazem diferença.

Para mais sobre personalização, consulte nosso guia de currículo direcionado.

ATS E Formatação

O software que lê antes de mim.

O Que O ATS Faz

Extrai texto do seu currículo. Procura palavras-chave. Atribui pontuação.

Se falta competência obrigatória, você não passa do filtro 💡

Como Passar

Estrutura:

  • Títulos de seção padrão ("Experiência Profissional", não "Minha Jornada")
  • Sem tabelas complexas
  • Sem caixas de texto
  • Sem ícones gráficos

Conteúdo:

  • Palavras-chave exatas da vaga
  • Texto, não imagens
  • Competências escritas por extenso

Formato:

  • PDF com texto selecionável
  • Fontes padrão (Arial, Calibri)
  • Tamanho legível (10-12pt)

Teste Simples

  1. Abra o PDF
  2. Selecione todo o texto (Ctrl+A)
  3. Cole em documento vazio

Se ficou legível e organizado, o ATS consegue ler 😊

Erros Que Eliminam

O que vejo diariamente.

Erro 1: Só Responsabilidades

"Responsável por gerenciar equipe" — não diz como nem com qual resultado.

Solução: Transforme em resultado: "Gerenciei equipe de 8 pessoas, reduzindo turnover em 30%"

Erro 2: Adjetivos Sem Prova

"Excelentes habilidades de comunicação" — quem disse?

Solução: Mostre: "Apresentações mensais para diretoria, 30+ participantes" 🚀

Erro 3: Informações Irrelevantes

Experiência de 15 anos atrás em área diferente.

Solução: Foque nas últimas 3-5 posições relevantes.

Erro 4: Erros De Português

Um erro no resumo é eliminatório.

Solução: Corretor + leitura em voz alta + segunda pessoa para revisar.

Erro 5: Formato Quebrado

Abre em outro dispositivo e a formatação está destruída.

Solução: Sempre PDF. Teste antes de enviar.

Para lista completa, consulte nosso guia dos 10 erros mais comuns 💡

Para Situações Específicas

Orientações por perfil.

Primeiro Emprego

Foque em:

  • Projetos acadêmicos relevantes
  • Estágios e trabalho voluntário
  • Competências desenvolvidas
  • Potencial de aprendizado

Para mais estratégias, veja nosso guia de currículo sem experiência.

Mudança De Carreira

Destaque:

  • Competências transferíveis
  • Projetos ou cursos na nova área
  • Motivação para mudança (no resumo)
  • Resultados que se aplicam

Profissional Sênior

Priorize:

  • Resultados estratégicos
  • Impacto em negócio
  • Liderança e gestão
  • Competências de nível executivo

Duas páginas são aceitáveis 😊

Checklist Final

Antes de enviar.

Estrutura:

  • □ Cabeçalho completo e profissional?
  • □ Resumo específico para a vaga?
  • □ Experiências com resultados quantificados?
  • □ Competências relevantes e específicas?

Linguagem:

  • □ Verbos de ação em cada bullet?
  • □ Números e métricas presentes?
  • □ Sem clichês e adjetivos vazios? 🚀

ATS:

  • □ Palavras-chave da vaga presentes?
  • □ Estrutura limpa, sem tabelas complexas?
  • □ PDF com texto selecionável?

Revisão:

  • □ Zero erros de português?
  • □ Lido em voz alta?
  • □ Segunda pessoa revisou?

O Que Lembrar

Escrever um currículo é sobre mostrar valor, não sobre descrever tarefas. Resultados concretos, linguagem direta, personalização para a vaga.

Os pontos principais:

  1. Analise a vaga primeiro — Sublinhe palavras-chave
  2. Resultados, não responsabilidades — Números sempre que possível
  3. Verbos de ação — Comece cada bullet point com ação
  4. Personalize — 15 minutos por vaga importante
  5. Teste o ATS — PDF com texto selecionável
  6. Revise — Zero erros de português 💡

Os candidatos que recebem ligações não têm currículos mais longos. Têm currículos que mostram valor de forma clara e específica.

CVTOWORK ajuda você a criar um currículo profissional — com estrutura que funciona e orientação para cada seção 😊

Agora escreva. Comece pelo resumo profissional. Depois adicione experiências com resultados. Revise, personalize, envie.

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FAQ

Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber

Como escrever um currículo do zero?

Comece pela análise da vaga — sublinhe competências pedidas. Depois estruture: cabeçalho, resumo profissional, experiências com resultados, formação, competências. Use verbos de ação e números concretos. Personalize para cada vaga importante.

Qual linguagem usar no currículo?

Verbos de ação no passado para experiências anteriores. Frases curtas e diretas. Números sempre que possível. Evite 'responsável por' e adjetivos vazios como 'dinâmico'. Mostre resultados, não declare qualidades.

Preciso de foto no currículo?

No Brasil, foto é opcional e geralmente não recomendada — pode gerar viés inconsciente. Se incluir, precisa ser profissional: fundo neutro, roupa adequada, boa iluminação. Siga as práticas do seu setor.

Quantas experiências incluir no currículo?

As relevantes para a vaga. Para a maioria dos profissionais, as últimas 3-5 posições ou 10-15 anos são suficientes. Experiências muito antigas podem ser resumidas em uma linha ou omitidas se não agregam.

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