J'ai une confession à vous faire. Quand j'étais recruteuse chez L'Oréal, j'ai écarté des dizaines de candidats brillants. Pas parce qu'ils n'étaient pas compétents. Mais parce qu'ils avaient laissé une faute dans leur titre. Ou un numéro de téléphone à 9 chiffres au lieu de 10. Ou un fichier nommé "CV_final_v3_vraimentfinal.pdf".
Ces petits détails qui semblent anodins ? Ils ne le sont pas 😬
Selon une étude récente, 72% des CV soumis aux recruteurs ne sont jamais lus. Et 80% des candidatures ne franchissent même pas la première étape de sélection. Pas à cause du parcours. À cause de détails qu'une simple relecture aurait pu corriger.
Cette checklist, c'est celle que j'aurais aimé donner à tous ces candidats avant qu'ils n'appuient sur "Envoyer". 15 points. Pas un de plus. Mais tous indispensables.
Les erreurs qui tuent votre candidature (avant même qu'un humain ne la voie)
Avant de parler de ce qu'il faut vérifier, parlons de ce qui se passe vraiment de l'autre côté.
Quand vous postulez en ligne, votre CV passe d'abord par un ATS — un logiciel de tri automatique. Et ces machines sont impitoyables. Selon les données, environ 75% des CV sont écartés automatiquement à cette étape. Votre magnifique CV avec ses colonnes et ses icônes ? Le robot ne le comprend pas.
Ensuite, si vous avez de la chance et que vous passez le filtre numérique, un recruteur humain prend le relais. Mais là encore, c'est la guerre des secondes. Les études montrent qu'un recruteur passe en moyenne 53 secondes sur un CV. Certains parlent même de 7 secondes pour la première impression.
Dans ce contexte, chaque détail compte. Une seule erreur peut vous coûter l'entretien 🙈
La checklist complète : 15 points à valider systématiquement
Je vous propose de passer en revue chaque élément, dans l'ordre. Prenez votre CV actuel, ouvrez-le, et cochez au fur et à mesure.
1. Le titre correspond-il exactement au poste visé ?
C'est la première chose qu'un recruteur lit. Et c'est souvent la première chose que les candidats oublient de personnaliser.
Votre titre ne doit pas être "En recherche active" ou "Profil polyvalent". Il doit refléter le poste pour lequel vous postulez. Si l'annonce dit "Responsable Marketing Digital", votre titre doit dire "Responsable Marketing Digital". Pas "Chargé de communication" ni "Expert en marketing".
Pourquoi c'est crucial : Les ATS scannent le titre en priorité. Si les mots-clés ne matchent pas, vous passez à la trappe.
2. Vos coordonnées sont-elles correctes — vraiment ?
Ça paraît bête. Mais près de 30% des CV présentent des numéros de téléphone incomplets ou des emails mal retranscrits.
Vérifiez :
- Votre numéro de téléphone, chiffre par chiffre (comptez : il doit y en avoir 10)
- Votre email — envoyez-vous un test pour être sûr
- Votre profil LinkedIn, s'il est mentionné (et assurez-vous qu'il est à jour)
Mon conseil : Utilisez un email professionnel type prenom.nom@gmail.com. Les adresses fantaisistes de votre adolescence ("darkangel2003@hotmail.fr"), c'est non 😅
3. Avez-vous une phrase d'accroche percutante ?
Cette mini-présentation en 2-3 lignes sous votre titre fait toute la différence. Elle doit répondre à une question simple : pourquoi vous, pour ce poste, maintenant ?
Mauvais exemple : "Dynamique et motivé, je cherche un nouveau challenge." Bon exemple : "5 ans d'expérience en gestion de projet digital. J'ai piloté le lancement de 3 sites e-commerce générant +2M€ de CA annuel."
4. Vos expériences sont-elles présentées avec des résultats, pas des tâches ?
C'est l'erreur numéro un que je vois. Les candidats listent leurs responsabilités comme une fiche de poste. "Gestion des réseaux sociaux", "Suivi des clients", "Reporting mensuel".
Sauf que le recruteur s'en fiche de ce que vous faisiez. Il veut savoir ce que vous avez accompli.
Avant : Gestion des campagnes publicitaires Facebook et Google Ads. Après : Pilotage de 15 campagnes paid media (budget 50K€), avec un ROI moyen de 3,2 et une réduction du CPA de 25%.
Pour chaque ligne, posez-vous la question : "Et alors ? Quel résultat ?" 💡
5. Les dates sont-elles cohérentes et complètes ?
Les trous inexpliqués ou les dates floues déclenchent des alertes rouges. Vérifiez :
- Format homogène (Janvier 2022 - Mars 2024, pas "2022-2024" puis "Jan. 2020 - Déc. 2021")
- Ordre antéchronologique (du plus récent au plus ancien)
- Pas de chevauchement suspect entre deux expériences
Si vous avez des périodes d'inactivité, ne les cachez pas. Expliquez-les brièvement (formation, projet personnel, congé parental...).
6. Les compétences matchent-elles l'offre d'emploi ?
Reprenez l'annonce. Surlignez les compétences demandées. Et vérifiez qu'elles apparaissent dans votre CV, avec les mêmes termes.
Si l'annonce demande "maîtrise de Salesforce", n'écrivez pas "CRM" en général. Écrivez "Salesforce". Les ATS cherchent des correspondances exactes.
Pour aller plus loin sur ce sujet, consultez notre guide sur les compétences essentielles à valoriser en 2026.
7. La mise en page est-elle lisible et aérée ?
Testez votre CV avec le "test des 5 secondes" : montrez-le à quelqu'un pendant 5 secondes, puis fermez-le. Demandez-lui ce qu'il a retenu. S'il ne peut pas citer votre poste actuel et votre secteur, c'est que la hiérarchie visuelle est à revoir.
Points à vérifier :
- Police lisible (Arial, Calibri, Garamond) en taille 10-12pt
- Marges suffisantes (2 cm minimum)
- Titres de sections visibles et en gras
- Espaces blancs entre les blocs
Pour choisir la bonne police, consultez notre guide sur les polices de CV.
8. Le CV tient-il sur 1 à 2 pages maximum ?
En France, la règle est claire :
- Moins de 10 ans d'expérience → 1 page
- Plus de 10 ans d'expérience → 2 pages max
Si vous dépassez, c'est que vous avez gardé des informations non essentielles. Ce job d'été de 2008 ? Probablement plus utile. Cette compétence "Pack Office" en 2025 ? Tout le monde la suppose acquise 😉
9. L'orthographe et la grammaire sont-elles irréprochables ?
C'est le critère le plus impitoyable 😬 54% des CV contiennent des fautes d'orthographe, et un CV avec des fautes a 3 fois plus de chances d'être rejeté.
Ma méthode de relecture :
- Utilisez un correcteur avancé (Antidote, MerciApp, LanguageTool)
- Lisez votre CV à voix haute — les erreurs s'entendent
- Lisez-le de bas en haut, phrase par phrase (ça casse le sens et force à lire chaque mot)
- Faites relire par un tiers — un œil neuf voit ce que le vôtre ignore
10. Le CV est-il compatible ATS ?
C'est peut-être le point le plus méconnu. Un CV magnifique avec des colonnes, des graphiques et des icônes peut être totalement illisible par un ATS.
Checklist ATS :
- Pas de tableau complexe ni de colonnes multiples
- Pas de graphique pour les niveaux de compétence (les barres de progression, c'est joli, mais les robots ne les lisent pas)
- Pas d'image contenant du texte
- Texte sélectionnable à la souris (testez !)
- Informations importantes PAS dans les en-têtes/pieds de page
11. Le fichier est-il au bon format avec un nom correct ?
Envoyez votre CV en PDF, sauf demande explicite de Word. Le PDF conserve votre mise en page sur tous les appareils.
Nom du fichier : Nom_Prenom_CV_Poste.pdf Pas : CV.pdf, CV_final_FINAL.pdf, MonCV(1).pdf
Ce petit détail montre votre professionnalisme. Et facilite le travail du recruteur qui reçoit 250 candidatures 👉
12. Avez-vous supprimé les informations inutiles ou sensibles ?
En France, vous n'êtes pas obligé de mentionner :
- Votre date de naissance (sauf si demandée)
- Votre situation familiale
- Votre nationalité
- Votre photo (sauf secteurs spécifiques : luxe, accueil, commercial terrain)
Et supprimez définitivement :
- Les mentions "Références sur demande" (évidemment qu'elles le seront)
- Les loisirs génériques sans valeur ("Cinéma, voyages, lecture")
- Les expériences datant de plus de 15 ans (sauf si directement pertinentes)
13. Le CV est-il adapté à CETTE candidature précise ?
Envoyer le même CV à 50 entreprises différentes, c'est une stratégie vouée à l'échec. Pour chaque candidature, ajustez au minimum :
- Le titre (pour qu'il corresponde au poste)
- La phrase d'accroche (mentionnez le nom de l'entreprise si possible)
- L'ordre des compétences (les plus pertinentes en premier)
Consultez notre guide pour créer un CV sur mesure qui maximise vos chances.
14. Votre LinkedIn est-il cohérent avec votre CV ?
Les recruteurs vérifient. Si votre CV dit "Responsable Marketing chez Danone 2020-2023" et votre LinkedIn affiche "Chef de Projet chez Danone 2019-2022", vous avez un problème de crédibilité.
Mettez à jour votre profil LinkedIn en même temps que votre CV. Les dates, les intitulés, les entreprises doivent correspondre.
15. Avez-vous testé votre CV avant envoi ?
Dernière étape, souvent négligée : testez votre CV comme si vous étiez le recruteur.
- Imprimez-le : la lecture papier révèle des erreurs invisibles à l'écran
- Envoyez-le à votre propre email : vérifiez que la pièce jointe s'ouvre correctement
- Faites-le lire par quelqu'un qui ne connaît pas votre parcours : peut-il comprendre ce que vous faites en 30 secondes ?
La checklist express (à imprimer et cocher)
Pour les pressés, voici la version condensée à cocher avant chaque envoi :
□ Titre = intitulé exact du poste visé □ Téléphone vérifié chiffre par chiffre □ Email testé (envoyez-vous un mail) □ Phrase d'accroche personnalisée □ Résultats chiffrés dans les expériences □ Dates cohérentes et complètes □ Mots-clés de l'offre présents □ Mise en page aérée et lisible □ 1-2 pages maximum □ Zéro faute d'orthographe (relu par un tiers) □ Format compatible ATS □ Fichier PDF nommé correctement □ Infos inutiles supprimées □ LinkedIn à jour et cohérent □ CV imprimé et relu une dernière fois
Ce que j'aurais aimé savoir plus tôt
Après avoir vu des milliers de CV passer sur mon bureau, j'ai compris une chose : le problème n'est presque jamais le parcours. C'est l'exécution.
Des candidats extraordinaires se font recaler pour des erreurs bêtes. Et des candidats moyens décrochent des entretiens parce qu'ils ont soigné chaque détail.
Votre CV n'a pas besoin d'être parfait. Il a besoin d'être sans faute, lisible, et adapté au poste. C'est tout. Mais c'est déjà beaucoup.
Prenez 20 minutes avant chaque candidature pour passer cette checklist. Ces 20 minutes peuvent faire la différence entre un refus automatique et une convocation en entretien 🚀
Et si vous voulez gagner du temps, CVTOWORK propose des modèles déjà optimisés pour les ATS, avec une structure qui coche naturellement la plupart de ces points.
Maintenant, reprenez votre CV. Et cochez 💪