Vous savez ce qui m'a toujours étonnée en tant qu'ex-recruteuse ? Le nombre de candidats qui négligent complètement cette petite rubrique en bas de leur CV. Et pourtant 🙈 J'ai vu des profils techniques parfaits se faire doubler par des candidats qui avaient simplement su raconter leur passion pour l'escalade ou leur engagement dans une association de quartier.
La rubrique centres d'intérêt, c'est un peu comme la bande-annonce d'un film. Elle ne dure que quelques secondes, mais elle peut donner envie d'en voir plus. Ou pas.
Selon une étude de l'APEC, 73% des recruteurs consultent systématiquement cette section. Et 45% affirment qu'elle influence leur décision finale. Pas mal pour une rubrique que beaucoup considèrent comme un simple bouche-trou, non ?
Dans cet article, je vais vous montrer comment transformer cette section souvent bâclée en véritable levier de différenciation. Avec des exemples concrets, des erreurs à éviter absolument, et quelques astuces que j'ai glanées après avoir épluché des milliers de CV chez L'Oréal.
Pourquoi les centres d'intérêt comptent vraiment sur votre CV ?
Soyons honnêtes deux minutes. Quand vous avez un parcours classique — études, stages, premiers postes —, votre CV ressemble à celui de dizaines d'autres candidats. Mêmes formations, mêmes compétences, mêmes logiciels maîtrisés.
C'est là que vos hobbies entrent en jeu 😉
Un centre d'intérêt bien choisi révèle ce que votre parcours professionnel ne dit pas : votre personnalité, vos valeurs, votre façon d'être au quotidien. Et dans un marché où les soft skills deviennent aussi importantes que les compétences techniques, c'est un avantage non négligeable.
J'ai accompagné une jeune diplômée en marketing qui peinait à décrocher des entretiens. Son CV était correct, sans plus. On a creusé ses hobbies : elle organisait depuis trois ans des escape games pour ses amis. On l'a reformulé ainsi : "Conception et animation d'escape games (création de scénarios, gestion de groupes de 8-10 personnes)". Résultat ? Deux entretiens en une semaine 🚀 Le recruteur lui a même dit que c'est ça qui l'avait intriguée.
Ce que les recruteurs cherchent vraiment dans cette rubrique
Contrairement à ce qu'on pourrait penser, les recruteurs ne lisent pas vos hobbies pour savoir si vous aimez le tennis ou la pétanque. Ils cherchent des indices sur :
- Votre capacité à vous engager dans la durée
- Vos qualités relationnelles (sport collectif, bénévolat...)
- Votre créativité et votre curiosité
- Votre équilibre de vie (un candidat qui a des passions est souvent plus épanoui)
Un responsable RH m'a confié un jour : "Quand je vois 'capitaine d'une équipe de handball depuis 5 ans', je sais que j'ai quelqu'un qui sait fédérer, gérer les conflits et prendre des responsabilités. C'est plus parlant qu'une ligne sur un diplôme." 👉
Combien de centres d'intérêt mettre sur son CV ?
La question revient tout le temps. Et la réponse est simple : entre 3 et 5, pas plus.
Pourquoi ? Parce qu'au-delà, vous donnez l'impression de remplir pour remplir. Ou pire, de passer plus de temps sur vos loisirs que sur votre travail 😅 (Oui, certains recruteurs pensent comme ça. Je ne dis pas que c'est juste, je dis que c'est comme ça.)
Pour un profil junior ou étudiant : 4 à 5 centres d'intérêt bien choisis peuvent compenser un CV encore léger. C'est l'occasion de montrer que vous êtes actif, curieux, impliqué.
Pour un profil expérimenté : 3 suffiront largement. Votre expérience parle d'elle-même. Les hobbies viennent en complément, pas en remplacement.
Et si vous n'avez vraiment rien d'intéressant à mettre ? Mieux vaut une rubrique absente qu'une rubrique creuse. "Lecture, cinéma, voyages" sans aucune précision, c'est le trio que 80% des candidats mettent. Autant dire que ça n'apporte rien 😬
Quels hobbies valorisent vraiment un CV ?
Tous les hobbies ne se valent pas. Certains font mouche, d'autres passent inaperçus. Voici les catégories qui fonctionnent le mieux, avec des exemples concrets.
Les sports : collectifs vs individuels
Les sports restent les hobbies les plus mentionnés. Mais attention à comment vous les présentez.
Sports collectifs (foot, basket, volley, rugby...) → Ils suggèrent un esprit d'équipe, une capacité à collaborer, à accepter un rôle dans un groupe. Si vous êtes capitaine ou si vous jouez en compétition, dites-le.
Exemple efficace : "Football en club depuis 8 ans, capitaine de l'équipe senior" Exemple inefficace : "Football"
Sports d'endurance (marathon, triathlon, trail...) → Ils montrent de la ténacité, de la discipline, une capacité à se fixer des objectifs long terme.
Exemple efficace : "Préparation du marathon de Paris 2025 (4 entraînements/semaine)" Exemple inefficace : "Course à pied"
Sports individuels (tennis, natation, escalade...) → Ils révèlent de l'autonomie, de la rigueur, parfois de la compétitivité.
Les activités créatives et artistiques
Musique, photographie, dessin, écriture... Ces hobbies sont particulièrement valorisés dans les métiers de la communication, du marketing ou du design. Mais pas que.
Un ingénieur qui fait de la photographie de rue montre qu'il a un œil, une sensibilité, une capacité à voir les choses différemment. Dans mon expérience, ça compte.
Exemple efficace : "Photographie urbaine — compte Instagram @xxx, 2000 abonnés" Exemple inefficace : "Photo"
Le bénévolat et l'engagement associatif
C'est probablement la catégorie la plus puissante. Pourquoi ? Parce qu'elle montre que vous donnez de votre temps sans contrepartie financière. Ça en dit long sur vos valeurs.
Selon Pay Job, les engagements associatifs témoignent non seulement de vos valeurs mais aussi de votre capacité à vous investir concrètement.
Exemple efficace : "Bénévole aux Restos du Cœur depuis 2021 — distribution alimentaire et accueil des bénéficiaires" Exemple inefficace : "Bénévolat"
Les hobbies "tech" et jeux de stratégie
Longtemps mal vus, les jeux vidéo gagnent en légitimité. Surtout dans les secteurs tech. L'e-sport, les hackathons, la participation à des communautés en ligne... Tout ça peut être valorisé.
Les échecs, le go ou les jeux de stratégie montrent une capacité d'analyse et d'anticipation. Un recruteur dans la finance ou le conseil y sera sensible.
Comment présenter ses centres d'intérêt de manière efficace ?
C'est là que beaucoup de candidats se plantent. Ils listent leurs hobbies comme une liste de courses. "Lecture. Cinéma. Voyages." Point.
Non. Juste... non 😅
La formule gagnante : Activité + Contexte + Résultat
Pour chaque hobby, essayez d'apporter au moins un élément de contexte : depuis combien de temps vous pratiquez, à quel niveau, dans quel cadre, avec quels résultats.
Avant : Tennis Après : Tennis en compétition depuis 12 ans, classé 15/2
Avant : Voyages Après : Road-trips en autonomie (Islande 2023, Écosse 2024) — organisation logistique complète
Avant : Lecture Après : Veille active sur l'économie comportementale (dernière lecture : Nudge de R. Thaler)
Vous voyez la différence ? Le deuxième exemple raconte quelque chose. Il donne envie d'en savoir plus. Il crée une accroche pour l'entretien.
Où placer cette rubrique dans votre CV ?
Généralement en bas de page, après l'expérience et la formation. C'est la conclusion de votre parcours, la touche finale qui humanise votre profil.
Sur un CV à deux colonnes, vous pouvez la placer dans la colonne latérale, sous les langues ou les compétences. Ça allège la lecture.
Le titre ? "Centres d'intérêt" reste le plus courant. Mais "Activités extra-professionnelles" ou "Hobbies" fonctionnent aussi, selon le ton de votre CV.
Quelles erreurs éviter absolument dans cette rubrique ?
J'en ai vu des vertes et des pas mûres. Voici les erreurs les plus courantes — et les plus coûteuses.
Erreur n°1 : Les mentions sensibles
Politique, religion, sujets controversés... À éviter. Vous ne savez pas qui va lire votre CV ni quelles sont ses sensibilités. Pourquoi prendre le risque ?
Exception : si vous postulez dans une organisation explicitement engagée (ONG, parti politique, association confessionnelle), là c'est différent.
Erreur n°2 : Les formulations trop vagues
"Lecture", "Cinéma", "Musique" sans aucune précision, c'est comme ne rien mettre. Tout le monde lit, regarde des films, écoute de la musique. Ça ne vous distingue en rien.
Si vous mettez "Lecture", précisez le genre : "Passionné de romans historiques" ou "Veille quotidienne sur l'actualité tech". Si vous mettez "Cinéma", dites quelque chose : "Cinéphile, abonné à la Cinémathèque depuis 3 ans".
Erreur n°3 : Les activités obsolètes
Vos cours de piano quand vous aviez 12 ans ? Pas pertinent. Ne mentionnez que ce que vous pratiquez encore aujourd'hui, ou que vous avez pratiqué récemment à un niveau significatif.
Selon les experts, les loisirs pratiqués il y a 10 ans ne sont plus pertinents. Mieux vaut ne mentionner que les activités actuelles.
Erreur n°4 : Les hobbies qui font peur
Les sports extrêmes à haut risque peuvent inquiéter certains employeurs (arrêts maladie potentiels). Les jeux d'argent, les sorties en boîte, l'alcool... On évite. Même si vous êtes un as du poker, ce n'est pas le moment de le dire.
Erreur n°5 : Mentir 🙈
La pire de toutes. Parce que vous serez probablement questionné en entretien. Et si vous avez mis "Passionné de philosophie grecque" alors que vous n'avez lu qu'un résumé de Platon au lycée, ça va se voir.
J'ai vu des candidats se faire démasquer en deux questions. C'est gênant pour tout le monde, et ça détruit instantanément votre crédibilité 😬
Faut-il toujours mettre une rubrique centres d'intérêt ?
Non, pas toujours.
Quand c'est recommandé :
- Vous êtes jeune diplômé ou avec peu d'expérience
- Vous êtes en reconversion professionnelle
- Vous avez des hobbies vraiment distinctifs et pertinents
- Vous postulez dans un secteur où la personnalité compte (com', marketing, start-ups...)
Quand vous pouvez vous en passer :
- Vous avez 15+ ans d'expérience et votre CV déborde déjà
- Vous n'avez rien de vraiment intéressant à mettre
- Vous postulez dans un secteur très technique où seules les compétences comptent
Si vous hésitez, posez-vous cette question : "Est-ce que ce hobby peut lancer une conversation intéressante en entretien ?" Si la réponse est non, passez votre chemin.
Pour les profils sans expérience, consultez notre guide sur comment créer un CV sans expérience — les centres d'intérêt y jouent un rôle crucial.
Exemples concrets par type de poste
Pour vous aider à y voir plus clair, voici quelques exemples adaptés à différents profils.
Poste de commercial :
- Théâtre d'improvisation depuis 4 ans (aisance orale, répartie)
- Tennis en compétition, classé 15/3 (compétitivité, dépassement)
Poste de développeur :
- Participation à 3 hackathons en 2024 (passion tech, travail sous pression)
- Contribution open source sur GitHub (engagement communautaire)
Poste de chef de projet :
- Capitaine d'équipe de basket depuis 6 ans (leadership)
- Organisation de voyages en groupe de 10+ personnes (logistique, coordination)
Poste créatif :
- Photographie argentique — exposition en galerie locale en 2024
- Blog personnel sur le design d'intérieur, 500 visiteurs/mois
Ce qu'il faut retenir
La rubrique centres d'intérêt n'est pas un détail. C'est une opportunité de vous démarquer, de montrer qui vous êtes au-delà de votre parcours professionnel.
Les règles d'or :
- Soyez précis — "Course à pied" ne dit rien, "Semi-marathon de Bordeaux 2024" dit tout
- Soyez authentique — ne mettez que ce que vous pouvez défendre en entretien
- Soyez stratégique — choisissez des hobbies qui résonnent avec le poste visé
- Soyez concis — 3 à 5 hobbies max, pas plus
Et si vous avez besoin d'un coup de main pour structurer votre CV, CVTOWORK propose des modèles qui intègrent naturellement cette rubrique, avec le bon équilibre entre sobriété et impact.
Maintenant, c'est à vous de jouer 💪 Reprenez votre CV, regardez cette rubrique en bas de page, et demandez-vous : est-ce qu'elle raconte vraiment quelque chose sur moi ?